Trabalhar com as emoções é como aprender a dirigir

Qualquer tarefa ou atribuição pode ser trazida para o nosso caminho Budista, mas é importante entender que o Caminho da Atividade Consciente (PoMA) não é apenas fazer as coisas com consciência. Na mídia que consumimos diariamente, o tema “mindfulness” é difundido, mas na Nalandabodhi, a Atividade Consciente é muito mais do que simplesmente prestar atenção.